2014年11月12日水曜日

フリースキー ジブトリック一覧

ちわっ。
みなさんジブトリック何個分かります?
見たことはあっても知らないトリックってありますよね??
自分も調べたんですが、ネットで探しても出てきません。
エアトリックはあってもジブは無い!どこにも無い!
だから自分でトリック表作っちゃいました!
まだまだ未完成なので、こんなのあるよーとか、
こんな呼び方もあるよーってことを知ってる方!教えて下さい!
専門用語&呼び方についても書いてるんで、参考にして下さい♪
※1 ジブはインラインやスケボーのグラインドを起源とし、スキー、スノーボードと共に影響を受けてトリックが生み出され、
複数呼び方があったり、正しいトリック名というものが存在しない。
個性を大事にするフリースキーにおいて、正しいかどうかや、統一性なんて気にしないんでしょうね。
※2 フロントサイド&バックサイドの事はここではオープンサイド、ブラインドサイドに統一します。その他諸々…

 
Tricks 読み 説明
基本スライド Lock slide ロックスライド 板を横にする
Nose slide ノーズスライド ノーズでスライド
Tail slide テールスライド テールでスライド
Right foot ライトフット 右足で掛ける
left foot レフトフット 左足で掛ける
50/50 フィフティーフィフティー アイテムに対して板を縦にして乗る
Ski slide スキースライド
pretzel プレッツェル アイテムに掛けて回転方向を変えること(270on pretzel 270offを略して呼ぶ事も多い )
Royal ロイヤル アイテムに対して、板の両エッジをたてるようにして、山側に角付けしたまま擦る
Fulltork フルトーク アイテムに対して、板の両エッジをたてるようにして、谷側に角付けしたまま擦る
Disaster ディザスター フラットダウンのとか、ダブルダウン等のダウンまで飛びこしてから乗ること
First slide ファーストスライド 前足のワンフット
Front slide フロントスライド
Second slide セカンドスライド 後足のワンフット
Back slide バックスライド
On Olli オーリー オーリーを掛けてテールを弾いてアイテムに乗る
Nose Ollie ノーズオーリー ノーリーを掛けてノーズを弾いてアイテムに乗る
Nose Butter バター フォアードからノーズにプレスを掛けて270°onする
Tail Butter テールバター スイッチからテールにプレスを掛けて270°onする
Back lip バックリップ サイドインでアイテムを背にして乗る  由来が分からない…
Lip slide リップスライド  
270°on ツーセブンオン 270°回ってアイテムに乗る(180°ずつ、270°450°630°…と、回転数によって変動)
Back lip270°on バックリップツーセブンオン バックリップ側から270°回って乗る
Lip slide270°on リップスライドツーセブンオン  
Fish Brain フィッシュブレイン 片足で縦に乗る
One foot 50/50 ワンフットフィフティ  
Switch lip スイッチリップ サイドインアイテムでスイッチから乗ること
Switch tail スイッチテール サイドインアイテムでスイッチからアイテムを背にして乗ること
3D 3D ちょーやばい死んじゃう…
アイテム上 Switch-up スイッチアップ アイテム上でジャンプして向きを変えること
Swap スワップ  
Change チェンジ  
Surface サーフェス アイテム上でスピンをすること
Bind soul バインドソウル 情報お待ちしてます(笑)
Hippie killer ヒッピーキラー
360exchange スリーシックスティエクスチェンジ 360°の乗せ替え
ゆらすやつって…   情報お待ちしてます(笑)
Off Olli オーリー  
Nose Ollie ノーズオーリー  
Open side 270°off オープンサイドツーセブンアウト  
Blind side 270°off ブラインドサイドツーセブンアウト  
Shuffle シャッフル 上半身と下半身を反対側へ捻り、戻すこと
3D 3D 頭のネジが飛んでる…
コンビネーション K-FED ケーフェッド オープンのスイッチアップ→ブラインド270°アウト
Britney ブリトニー ブラインドのスイッチアップ→オープン270°アウト
Ray Charles レイチャールズ ブラインドのスイッチアップ→ブラインド270°アウト
Ellen エレン オープンスイッチアップ→オープン270°アウト
270°on pretzel 270°off ツーセブンオンプレッツェルツーセブンオフ 270°回してアイテムに乗り、逆回転の270°アウトで降りること
以下、アウトの回転数が上がると、技の名前にスーパー(450out)とウルトラ(630out)となる。※Super K-fed etc…

実際作ってみると本当に大変!
知らなかったトリック満載(笑)
でも自分にとってもプラスになったかな?と思います☆

2014年11月6日木曜日

膝の怪我③ ~7週経過~

えー右膝の内側側副靭帯損傷と診断されたわけですが…
 
ゆーっくりゆーっくり…
ゆーっくりゆーっくり!
治っていってる模様です(笑)
現在7週が経過。
そろそろリハビリ開始しても良い頃ですね!
この間、友人のツテでPTさんに相談に行って来ました☆
凄腕PTさんらしく…
ストレステストをしてみると…
なんと緩んでる可能性が高いと!?
病院に勧められた装具では強度が弱かった様です…
まーじっすか!って感じ(笑)
靭帯ってのはしっかりくっ付いて安定しないと
強度が結構落ちるらしいんで、慢性化が心配です…
ま。そんなことを言ってももう固定期間はホトンド終わり!
なるようにしかならないので筋トレ頑張るしかないっす☆
で。個人的なご好意で観て貰ってるので、
膝を動かさないVer.の筋トレ方法を教えて頂きました!
※筋トレ方は次回のリハビリ編で紹介するよてー。
ここで、現在公開できる情報をおさらいします。 (進撃の巨人より抜粋)
①内側側副靭帯損傷 程度2の診断を受ける
②6~8週を固定期間とざっくり言われる
③怪我してから3ヶ月で競技復帰と言われる(あくまで教科書通りのお話)
④11/15にPTさんの処方箋を出してくれる仮約束をGET
⑤靭帯が緩んでる可能性が高いとの情報をGET
⑥友人よりロボットの称号を頂く (歩き方が、うぃーんがしゃ…うぃーんがしゃ…)
こんな感じ~
11/15にリハビリ解禁となると12/20の復帰目標まで一ヶ月。
ギリギリ!筋トレ頑張るしかない!
11/15までは膝を動かさない様に腿を中心に筋トレ~。
それ以降はPTさんの言うこと聞いてリハビリ開始!
間に合うかな~(笑)
次回はリハビリについて書くよてー♪